Så blev det hverdag igen, og vi skal have "genoptaget" vores tirsdagstræning.

Som sædvanligt er der afgang fra Mindet kl. 17. Jeg vil endnu engang forsøge med Lyngvej-rundstrækningen - dvs. et tempointerval på 2-3km, der afsluttes med en bakkespurt. Dem nupper vi 3 af :-).

Sidste tirsdag i august = sidste gang på Lyngvej rundstrækning.

Kom frisk - det er et super interval, hvor alle bliver udfordret.