Hej Alle

Vi har lejet en gæstetræner til at komme og styre træningen og give os noget inspiration til intervaller. Fokus på turene bliver intervaller-intervaller-intervaller

Hold 1 kører lørdag den 24. februar kl 9 fra Mindet

Hold 2 kører søndag den 25. februar kl 9 fra Mindet.

Da der max kan være 13 deltagere på hver træningstur er deltagelse med tilmelding efter først-til-mølle. Tilmeld kun hvis du er klar på en gang hård træning, og tilmeld på det hold du normalt kører på. Dvs hold 1 om lørdagen og hold 2 om søndagen.

 

Der vil være normal træning for hold 1 søndag den 25. februar og vi håber nogen vil melde sig som turleder til de fra hold 2 der ikke skal køre med gæstecoachen 

 

Tilmelding på event - og skriv gerne her hvis du er frisk på at være turleder til "normal" søndagstræning for hold 2