Hej Alle

 

Bare så alle er helt med på det:

Tirsdagstræningen kører april-september og er altså slut for i år.

Søndagstræning kører hele året.

Finn''s plan giver sædvanligvis en pause til rødvin og fest fra ultimo oktober til primo januar, og så går hans program igang med optrapning af træningen frem til første licensløb primo april.

 

Heldigvis har vi Forum og Facebook til at samles til træning på alle mulige tider.
Det er en rigtig god ide at holde sig igang hen over vinteren med vinterlågen, MTB, spinning  - hvad man nu har lyst til i den mørke tid og det er for mange af os nemmere når der er nogen at følges med

Mht spinning forventer jeg at aftalen med Sport & Fitness fortsætter, men jeg opdaterer på Forum under medlemstilbud når jeg har det på plads

Jeannie