Jeg har desværre ikke mulighed for at deltage i træning denne dag, så jeg håber der er en anden der vil tage turledertjansen.
Jeg vil foreslå, at turen køres som let restitution - ca. 2,5t. Nup gerne en enkelt armbøjning på ca. 10 km rulleskift, ca. 80% intensitet.
SKBC Skanderborg Cykleklub